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Benessere

                                                         

                               BENESSERE PSICOFISICO

                                             
Possiamo aumentare il nostro benessere psicofisico attraverso l'esperienza personale.
Prendersi cura di se é il primo passo verso l'Amore.
Quando ci amiamo acquisiamo la consapevolezza che solo noi possiamo creare il nostro benessere psicofisico.
Amiamo, onoriamo, ringraziamo il nostro corpo che ogni giorno ci permette di vivere esperienze.
Non dimentichiamoci che siamo composti principalmente di acqua, nutriamoci di abbondante acqua fresca ogni giorno.

(Il Tuo Corpo Implora Acqua

Credi di essere malato? Ti sbagli, sei solo assetato!

Fereydoon Batmanghelidj)
Evitiamo accuratamente di alimentarci con cibo trattato chimicamente, sostituendo la carne con i legumi,
compriamo pasta senza pesticidi.
Introducendo meno tossine non solo il nostro corpo ne beneficia , anche i nostri pensieri saranno più chiari e noi saremo più propositivi.
Evitiamo consapevolmente di alimentare polemiche inutili su argomenti distruttivi, alimentiamo piuttosto sentimenti come Amore, compassione, perdono, empatia , così facendo daremo la possibilità alle nostre cellule di cui siamo composti di essere ossigenate, perché avere cellule ossigenate significa assicurarsi il nostro benessere e il nostro benessere diventata anche quello delle persone che ci circondano.


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